Сделай паузу, скушай твикс поморгай глазами!
Must-download программа для любого офисного сотрудника, работающего за компьютером, - это приложение, напоминающее о том, что надо иногда отрываться от этого самого компьютера. Запрос "eye relax reminder" выдает множество результатов. Можно выбрать софт на любой вкус и для любой ОС.
Я установила себе EyeLeo (есть версия только для PC). Теперь в течение часа я 5 раз делаю короткие упражнения, помогающие снять напряжение с глаз. Смешной леопард выполняет их вместе со мной.
Раз в час мой экран полностью темнеет, и я устраиваю себе 5-минутный перерыв.
Я удивилась тому, сколько все можно сделать за эти 5 минут: сходить к принтеру, в туалет и к кулеру за стаканом воды (в моем офисе это все приличные расстояния). При этом программа неназойливая, всегда есть возможность нажать на Skip, если действительно надо продолжать работать.
Must-download программа для любого офисного сотрудника, работающего за компьютером, - это приложение, напоминающее о том, что надо иногда отрываться от этого самого компьютера. Запрос "eye relax reminder" выдает множество результатов. Можно выбрать софт на любой вкус и для любой ОС.
Я установила себе EyeLeo (есть версия только для PC). Теперь в течение часа я 5 раз делаю короткие упражнения, помогающие снять напряжение с глаз. Смешной леопард выполняет их вместе со мной.
Раз в час мой экран полностью темнеет, и я устраиваю себе 5-минутный перерыв.
Я удивилась тому, сколько все можно сделать за эти 5 минут: сходить к принтеру, в туалет и к кулеру за стаканом воды (в моем офисе это все приличные расстояния). При этом программа неназойливая, всегда есть возможность нажать на Skip, если действительно надо продолжать работать.
Комментариев нет:
Отправить комментарий